Att ha en god hälsa innebär att man måste tänka på många olika grundläggande saker, det gäller såväl att se till så att man får daglig motion, sover tillräckligt många timmar för att man ska må bra och även att man har en kosthållning som är positiv för kropp och knopp. Dock kan det i dagens samhälle vara svårt att få i sig alla ämnen, vitaminer och mineraler som vi behöver då man inte har samma tid att laga all mat man äter från grunden och därmed få i sig sådant som frukt, grönsaker och annat innehåller men som är nödvändigt för att vi människor ska må bra. Därför är det perfekt att ni alltid kan vända er till Mrherb.se för att få hjälp att hitta rätt komplement till just er kost beroende på vilka problem eller besvär ni kanske har, självklart ska de enbart ätas som komplement till en hälsosam och varierad kost för att inte gå miste om viktiga ämnen som man ändå får genom den maten som man äter. Något som många kvinnor dock kan dra stor nytta av att tillsätta i sin kosthållning är Shatavari ​som är en slags vildsparris som man har använt inom Ayurveda i tusentals år. 

Detta är en ört som kallas för Drottningen av örter då den har otroligt positiva effekter för just kvinnor. Shatavari är något som hjälper kvinnan att producera tusentals friska ägg och kan därför hjälpa till vid fertilitetsbesvär. Den har även mycket positiva egenskaper för kvinnor som vill kunna minska sina besvär vid klimakteriet utan att behöva ta massor av kemiska och artificiellt framställda preparat då den är helt naturlig och därför väldigt skonsam mot kroppen.

Dosering av Shatavari

Shatavari kommer i pulverform när du beställer det från Mrherb.se, detta rör du sedan ner i någon slags vätska, ett glas varm mjölk föredrar de flesta, tillsammans med lite honung eller socker. Mer om dosering och hur du beställer kan du alltid läsa på www.mrherb.se.​